公開日：2024/07/11

アロマの香りを部屋全体に広げたい！おすすめアイテムや香りを紹介

アロマの香りが広がった部屋は、気持ちを穏やかにしたりモチベーションを上げてくれたりします。そこで今回は、さまざまなアロマディフューザーやアロマ関連アイテムを通じて、お部屋全体に快適な香りを広げる方法を詳しく解説。ぜひ参考に、自分好みのくつろぎ空間を作りましょう。

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部屋全体にアロマの香りを広げるなら

アロマの香りを、広範囲に広げる方法やアイテムは多様です。ここでは、特に注目すべきアロマ用のアイテムをご紹介します。

アロマディフューザー

最も効果的なのはアロマディフューザーの使用です。部屋の広さや、使用状況に応じた最適なディフューザーのタイプをご紹介します。

噴霧式

噴霧式アロマディフューザーは、水を必要とせず、アロマオイルをそのままミストとして空間に拡散します。部屋全体に均等に香りを行き渡らせたい場合にも適しているアイテムです。ただし、オイルの消費がやや早いのがデメリットとなるでしょう。

水なし

珪藻土で作られたアロマストーンに、アロマオイルを染み込ませて香りを拡散する「気化式」や、アロマオイルが入ったボトルに木製スティックを立れる「リード式」があります。インテリアにも合わせやすいため、人気の高いアロマアイテムです。

業務用

リビングなど広い空間へ香りを拡散させるなら、大空間用に設計された業務用アロマディフューザーを使用しましょう。強力な香りの拡散能力を持ち、広範囲にわたりアロマの香りを届けてくれます。

アロマポット

受け皿にアロマオイルを数滴垂らしキャンドルの火で匂いをじんわりと拡散するアロマポットは、心地よい光と温もりも感じられるアイテムです。火の扱いが心配な場合は、電気で温めるアロマライトもチェックしてみましょう。

アロマキャンドル

アロマキャンドルは、揺らぐ火の温かい見た目と共に、やさしく香りを放つアイテムです。リラックスタイムやバスタイムなどに使用すると、特別な時間を演出してくれます。ただし、火の扱いには充分な注意が必要なため、睡眠中の使用は控えましょう。

ルームスプレー

最もお手軽なのが、アロマの香りも入ったルームスプレーです。ソファやベッドに直接吹きかけることで、瞬時に香りが広がります。香りの持続性も高いため、ひと吹きするだけで、長い時間好きな香りが楽しめるのも魅力です。

シチュエーション別おすすめのアロマ

アロマは、気分やシチュエーションによって使い分けるとより効果的です。

リラックスしたい

趣味をゆっくり楽しむといった、リラックスタイムにはラベンダーやカモミールがおすすめです。心を落ち着かせてくれるため、より自分時間が楽しめます。また、就寝前に使用すると安眠にも効果的です。

仕事や勉強に集中したい

テレワークや勉強をする際に集中力を上げたいなら、ローズマリーやレモン、ペパーミントがおすすめです。スッキリした香りがリフレッシュ効果をもたらすため、休憩時間に取り入れると気持ちの切り替えもできます。

空気をスッキリさせたい

部屋の空気をスッキリさせるには、換気が大切です。しかし環境によっては空気を入れ替えが難しいこともあるでしょう。そのようなときは、空気清浄効果が期待できるユーカリやティートリーがおすすめです。清涼感のある香りで、部屋の空気を爽やかにしてくれます。

広範囲用アロマの注意点

乳幼児やペットがいる空間での使用は避ける
精油・天然のアロマオイルを使用する
安価すぎると香りの拡散力が低い

広範囲用のアロマを使用する際には、特に乳幼児やペットなどアロマを避けたほうがいい対象がいないかをしっかり確認してください。場合によっては、健康被害が起こる可能性があるため注意が必要です。また、広範囲に使用するアロマは消費が早くなりがちですが、安すぎる製品は香りの拡散力が低く、期待した効果が得られないこともあります。精油は、天然のものを選ぶようにしましょう。