アロマテラピーをどう学ぶ？独学・スクールでおすすめの勉強方法

アロマテラピーをもっと深く知りたい・資格を取りたいと思った場合、どのような勉強方法があるのでしょうか。今回はアロマテラピー検定の概要から、効果的な独学方法、専門スクールでの学び方まで、初心者から経験者まで幅広く役立つ情報をご紹介します。

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アロマテラピー検定とは？

アロマテラピー検定は、公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ）が主催しており、アロマテラピーの基礎知識と安全な実践方法を証明する資格です。アロマテラピーはただ良い香りを楽しむだけのものではなく、健康維持や美容、気分転換などにも用いられます。アロマテラピー検定で正しい知識を見い付ければ、日々の生活や職場でアロマテラピーをより有効活用できるのです。

アロマテラピーの勉強方法

アロマテラピーは、自分のライフスタイルや目標に合わせて、独学または専門スクールでの学習が選べます。

独学での学び方

独学でアロマテラピーを学ぶ場合、自分の都合に合わせて自由なペースで学べる利点があります。以下のステップに沿って学んでみましょう。

公式テキストで基礎知識をつける

初めにテキストを用いて、基本的な知識を身につけます。テキストは日本アロマ環境協会（AEAJ）が出している公式テキストがおすすめです。資格の取得を目指している人はもちろん、アロマの知識を得たい人でも学びやすい内容になっています。他にも、マンガやイラストを使ったものなどさまざまな種類のテキストがあるので、自分に合ったものを選びましょう。

精油を使用し実践してみる

知識をつけるだけでは、アロマに対する理解不足が生まれてしまいます。そこでぜひ実施したいのが、実際に精油を使ってみる実践です。知識と実際の感覚をマッチさせると、よりアロマの知識が身に付きます。まずは自分の気になるアロマから使ってみましょう。また、購入はアロマ専門ショップに行き、店舗スタッフから説明を受けるのも勉強のひとつになります。

資格を取得希望の場合は試験に申し込む

基礎知識が身につき資格の取得に挑戦するのなら、アロマテラピー検定の受験を申し込みましょう。試験はおよそ半年に1回開催されており、試験日の3か月前〜2か月前頃に申し込めます。

専門スクールでの学び方

専門スクールで学ぶ場合、専門家から直接学べるという大きな利点があります。

勉強するスクールを探す

アロマテラピーを学べるスクールは、数多くあります。その中で自分のライフスタイルに合ったスクールを選びましょう。決まった曜日に授業があるクラス制・好きな日に授業を受けられる予約制などがあるので、生活とのバランスを取りながら学べるスクールを選ぶのが大切です。

カリキュラムに沿い学ぶ

入学後は提供されるカリキュラムに従って学びます。アロマの基本を学ぶ座学からオイルを実際に使用した実技まで、幅広い知識と技術を身につけることが可能です。選ぶスクールやコースにもよりますが、全カリキュラムの終了までは20〜40時間が平均となっています。

資格を取得希望の場合は試験に申し込む

全てのカリキュラムを終了した後、希望者は資格試験の申し込みを進めます。スクール受講後の試験は強制ではありませんが、自分がスクールで学んできた内容を資格として残しておくのがおすすめです。

アロマテラピー検定は仕事に活かせる？

アロマテラピー検定を取得することで、専門的な知識と技術を仕事に活かせます。販売・カウンセリング・教育など多岐に渡る分野での活躍が期待できます。業種によっては、更なる資格が必要になることもありますが、アロマテラピー検定は基礎の資格として持っておくと仕事で有利になるケースが多いです。

アロマテラピーの深い知識は生活にもプラスになる

アロマテラピーの知識は、日常生活での健康管理やリラクゼーションにも役立ちます。また、自分だけでなく家族や友人へのケアにも活用できるため、幅広い場面で活用できるでしょう。より深い知識を身につけるためにも、興味がある人はぜひ本格的な勉強を検討してみてください。