公開日：2023/11/17

浄化の効果は？浄化の意味や効果のある方法について詳しく解説

「浄化」とは何かご存じですか？なんとなく言葉は聞いたことがあっても、意味や効果をきちんと理解していない方も多いでしょう。この記事では、浄化の意味や効果的な浄化方法について解説します。浄化について興味のある方は、ぜひ最後までご覧ください。

この記事を読むための時間：3分

浄化の意味や効果とは？

浄化とは、体や心、場所や物に溜まった邪気を払うことを指します。邪気は目に見えないため、浄化するイメージが湧かない方もいるかもしれません。しかし、体調は悪くないのになんとなく体が重たかったり、心がもやもやして沈んだ気持ちになったことはありませんか？長く使っていない部屋の空気が淀んでいて、暗い雰囲気を感じ取ることもあるでしょう。

そのような場合、邪気が溜まっているため浄化する必要があります。心身・場所・物などの邪気を浄化することで、悪い気を追いだし、明るく清々しい気持ちになれます。

浄化するために効果的な方法

浄化の方法は様々ですが、この記事では以下7つの方法を解説します。

朝日をたっぷりと浴びる
身の回りを掃除をする
汗をしっかりかく
水晶を身に着ける
塩風呂に浸かる
涙を流す
神社や寺を参拝する

1.朝日をたっぷりと浴びる

太陽の光には浄化作用があります。特に朝日には強い浄化作用があるため、朝起きたらカーテンを開けて朝日を体にたっぷりと浴びましょう。眠気と邪気を一緒に取り払い、気持ちの良い1日をスタートできます。

また、窓も一緒に開けて空気を入れ替えることも効果的です。部屋に溜まっている前日の疲れや暗い雰囲気を、空気と共に外へ出し、新鮮でさわやかな空気を室内に取り込めます。空気と共に良い気も入るため、運気の上昇も期待できるでしょう。

2.身の回りを掃除をする

不要なものが溢れている状態は、邪気を溜め込みやすい環境です。断捨離を行い、不要なものを捨てることで、邪気も一緒に取り払えます。また、断捨離したことでできた隙間には、新しい良い気が入りやすくなるため、幸運を呼び寄せられるでしょう。

3.汗をしっかりかく

汗をしっかりとかくことは重要です。運動したり、サウナに入ったりすることで汗をかくと、汗と一緒に体内に溜まっている邪気も外に出せます。汗をかいたらシャワーできれいに洗い流し、邪気を取り払いましょう。さっぱりすることで、気持ちもさわやかになります。

4.水晶を身に着ける

パワーストーンには様々な種類がありますが、その中でも水晶は一段と強力な浄化作用をもっています。バッグに入れて持ち歩いたり、アクセサリーで身につけたりすることで、心身に溜まる邪気を吸い取ってもらえるでしょう。水晶には徐々に吸い取った邪気が溜まるため、定期的に水晶自体を浄化する必要もあります。

5.塩風呂に浸かる

塩には強い浄化作用があります。入浴する時に、粗塩をひとつまみ湯舟に入れることで、心身の邪気を取り払うことができるでしょう。入浴後のお湯には、心身から出た邪気が溜まっているため、すぐに流すことが大切です。

6.涙を流す

泣くことで、心に溜まった邪気を涙と一緒に外へ流せます。思いっきり泣くと、心がスッキリし晴れやかな気持ちになるでしょう。ストレスで心がどんよりと淀んでいるときには、映画や本などを見たり読んだりして泣き、邪気を心から取り払いましょう。

7.神社や寺を参拝する

神社や寺には場所自体に浄化作用があります。定期的に参拝することで、心身を浄化できるでしょう。出身地の神社や寺は特に浄化作用が高いためおすすめです。お宮参りをした神社であれば、さらに高い効果を見込めるでしょう。難しい場合は、近くの神社や寺でも問題ありません。大切なのは定期的に参拝することです。